Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to bierz to co ludzie chwalą, albo to co my tobie swego czasu radizliśmy. Nitro caps już raz ustaliliśmy z tobą, że są średniej jakości. creatine+beta alanine i crea shot z activlabu to jest przepis idealny na pompę w twoim wieku
nawet mozesz do kompletu dorzucic beta-alanine i bedziesz miala dobry miks;-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html
Nie chcę glutaminy dużo o niej czytałem i badania mówią swoje nie działa! A nie wiesz gdzie mogę znaleść produkty activlab, bo millenium i galerie rzeszow przeszedłem i jest wszystko oprócz Nitro Caps, a to by mi odpowiadało najbardziej. A jak nie to kupie tą Beta-alanine xDD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bo na mase jest dieta a nie suple (bez diety masy nie zbudujesz), a po kreatynie powinno sie brac beta alanine i arganine - poczytaj http://potreningu.pl/artykuly/662/co-po-kreatynie
Wiem , że dobry pomysł ale w tym problem że juz kupiłem wcześniej cm3 i sęk w tym czy dokupić tą beta alanine czy jechać cykl na samej kreatynce . Co o tym myślicie ? ;-)
nie chodzi o kase chce tylko wiedziec co najlepiej brac xd wczesniej brałem przedtreningowke a teraz bcaa i beta-alanine i na pobudzenie chyba wezme Trec Caffeine_200plus na kreatyne to juz za pozno bo nie długo sezon sie zaczyna
Mozesz sprobowac teraz jablczanu. Albo jak dobrze rosniesz na mono to do tego kupic beta alanine i BCAA. Ewentualnie mozesz pomyslec nad jakas przedtreningowka i do tego mono
Kolarstwo to taka dyscyplina, gdzie potrzebna jest duża podaż węglowodanów. Dlatego spokojnie mogę Ci polecić odżywkę typu Gainer (np. Mass Up) po treningu/wysiłku. W trakcie CarboMax lub Hot. A przed i po treningu BCAA Xtra. Oprócz tego dla zwiększenia wydolności organizmu Beta-Alanine. Wszystkie produkty, ich opis i dawkowanie znajdziesz na [...]
prosze bez takich slodkich slow oferta nadal aktualna pozdrawiam 6779348 13:21:45 :) 93 pasuje ? 6779348 13:21:55 za Beta Alanine 500g :) 6779348 13:22:03 dało by rade za pobraniem ? Ja 13:22:05 pasuje Ja 13:22:13 przykro mi 6779348 13:22:20 tylko nie chce kota w worku ;P Ja 13:22:24 ale tylko wplata na konto 6779348 13:22:29 ok to czesc Ja [...]
beta alanine bez porownania bierz BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html ART http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec__by_jasio06-t779225.html#post8
[...] głównie zależy nam na lepszej wydolności itp., a moim zdaniem karnityna w tym "mocniej" pomaga.A na "zwykłej" masie nie zależy nam piorytetowo na wydolności, więc wybrałbym beta-alanine bo np. poprzez wpływ na karnozyne itp. lepiej się nadaje do łączenia z kreatyną itd. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-11-04 15:41:47
Albo wlasna tworczosc :-) Np Mozna sobie przed treningiem wrzucic Beta Alanine + Nitro Caps + np na pobudzenie 2caps Machine Man Burner i jest petadra :-D Produktow mamy naprawde sporo , mozna testowac sprawdzac na sobie :-))